Հագուստ և աքսեսուարներ, որոնք վնասում են ողնաշարը

Եթե մշտական ցավեր եք ունենում պարանոցի ու մեջքի շրջանում, ապա մի շտապեք ցավազրկող դեղեր ընդունել, քանի որ ցավի պատճառը կարող է ձեր զգեստապահարանի նորաձև հագուստը լինել կամ էլ աքսեսուարը :

Ինչպես վստահեցնում է ալընտրանքային բժշկության մասնագետ Թիմ Հաչֆուլը, ողնաշարի գլխավոր թշնամիներից մեկը նեղ, մարմինը կիպ գրկող մատիտ-կիսաշրջազգեստն է, որը պարբերաբար կրելու դեպքում կեցվածքն ու քայլվածքը խախտվում են: Վտանգավոր է նաև ձգող, սեղմող սպիտակեղենը, որը շարժումներն է սահմանափակում, գրկող ջինսը, արյան շրջանառությունը խախտող բարձրակրունկները, սխալ ընտրված կրծկալը:

Վտանգավոր աքսեսուարների ցուցակում են պարանոցի ծանր զարդերը, մեծ պայուսակները, որի մեջ կանայք սովորաբար հսկայական քանակությամբ բացարձակ անպետք իրեր են հավաքում:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ